Nordic Naturals, Arctic-D Cod Liver Oil, Lemon, 8 fl oz (237 ml)

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Wissenschaftliche Aussage der amerikanischen Herzverbindung. Ihre Artikel werden auf verschiedenen Websites für Gesundheit, Ernährung und Fitness veröffentlicht. Ala kann im Körper durch eine Reihe von enzymatischen Reaktionen in Epa und Dha umgewandelt werden, aber die Geschwindigkeit ist dabei zu gering, um wirklich davon zu profitieren. Es hängt von Ihrem Lebensstil und Ihren Zielen ab, wir empfehlen 1-2 Kapseln pro Tag mit Essen zu konsumieren, als Teil Ihrer täglichen Nahrungsergänzung. Dies liegt daran, dass die meisten Nordamerikaner, die die westliche Ernährung konsumieren, wahrscheinlich schon genug Omega-6s und -9s bekommen, und das Ziel für ein gesünderes Fettsäureverhältnis ist, unsere Omega-3-Aufnahme zu erhöhen und unsere Omega-6-Aufnahme zu verringern. Wenn Sie sich Sorgen um Ihre Haut machen, sollten Sie Zucker, raffiniertes Mehl und pflanzliche Samenöle, die reich an Omega-6-Fettsäuren sind, reduzieren oder eliminieren. Dieses Ungleichgewicht kann den Anstieg von Asthma, koronarer Herzkrankheit, vielen Formen von Krebs, Autoimmunität und neurodegenerativen Erkr…