Schweizherb.eu: Vitamine, Vitamin D3
Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 540 Softgels


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Produktname: Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 540 Softgels
Menge: 0.29 kg, 7.9 x 7.9 x 14.2 cm
Produktkategorie: Vitamine, Vitamin D3, Schweiz
Vitamin D ist wichtig für eine gute allgemeine Gesundheit und starke und gesunde Knochen. Menschen mit Erkrankungen wie entzündlichen Darmerkrankungen, Lebererkrankungen oder Mukoviszidose haben unter Umständen Schwierigkeiten, Vitamin D aufzunehmen, was zu Mangelerscheinungen führen kann. Dennoch legen einige Vitamin-D-Studien nahe, dass fünf bis 30 Minuten Sonneneinwirkung zweimal pro Woche ausreichen können, um Vitamin D zu synthetisieren. Dennoch ermutigte diese frühe Wissenschaft die Menschen, auf den Vitamin D-Zug aufzuspringen. Andere gute Ratschläge für die Knochengesundheit: Bleiben Sie aktiv und erinnern Sie sich an eine kalziumreiche Ernährung. Schließlich ist Kalzium (zusammen mit Phosphat) der wesentliche Baustein von Knochen. Da es in Finnland weniger Sonne gibt (daher niedrigere Vitamin-D-Spiegel), deutet dies auf einen Zusammenhang zwischen Vitamin D und der Krankheit hin. Es wird auch endogen produziert, wenn ultraviolette Strahlen von Sonnenlicht auf die Haut auftreffen und die Synthese von Vitamin D auslösen. In einer neueren prospektiven Kohortenstudie mit 3.002 Personen (mittleres Alter, 59 Jahre zu Studienbeginn) war die Inzidenz von Hypertonie, die 41% der Teilnehmer während der neunjährigen Nachbeobachtungszeit betraf, bei Patienten mit Serum-25- Hydroxyvitamin-d-Konzentrationen von weniger als 20 ng / ml und war nur marginal mit erhöhten pth-Konzentrationen assoziiert (192). Es gibt keine Beweise dafür, dass die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten Osteoporose oder Knochenbrüche heilen oder verhindern, die Knochendichte verbessern oder Infektionen verhindern kann. Die Rachitis, eine Krankheit im Kindesalter, ist gekennzeichnet durch ein beeinträchtigtes Wachstum und weiche, schwache, deformierte lange Knochen, die sich unter ihrem Gewicht biegen und beugen, wenn Kinder zu laufen beginnen. Dies kann teilweise auf genetische Ineffizienzen des Vitamin-d3-Metabolismus zurückzuführen sein, und teilweise darauf, dass längere Sonnenexpositionen den schnellen Abbau von Prävitamin d3 in der Haut verursachen. 1% der Proben, die sie untersuchten, lagen im toxischen Bereich und in den meisten Fällen war dies auf die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten bei Dosen über 100 mcg (4.000 IE) pro Tag zurückzuführen. Die Einnahme von Vitamin D könnte die Art beeinflussen, wie Ihr Körper dieses Cholesterin-Medikament verarbeitet.
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Hi Makrini, eine der vielen Rollen von Vitamin D ist es, die Aufnahme von Kalzium aus dem Darm zu unterstützen. Ich habe Vitamin-D-Kapseln probiert und hatte Probleme mit niedrigen jährlichen Vitamin-D-Spiegeln bis zum Jahr, nachdem ich dieses Vitamin d versucht habe. Unter den 93 gesunden, gesunden Surfern in Hawaii zum Beispiel hatten mehr als die Hälfte einen niedrigen Vitamin-D-Status, obwohl sie 29 Stunden Sonnenschein pro Woche hatten. Während die Ätiologie der Krankheit nicht vollständig aufgeklärt ist, wurde vermutet, dass Vitamin-D-Mangel zum Ausbruch und / oder zum Schweregrad der Erkrankung beitragen könnte (285). Er prüft routinemäßig seine Patienten zweimal im Jahr, um festzustellen, ob sich ihr Vitamin-D-Spiegel von Sommer zu Winter ändert. Ein doppelblinder klinischer Versuch fand heraus, dass Vitamin-D-Präparate älteren Patienten die Wahrscheinlichkeit erhöhten, einen Knochen zu stürzen und zu brechen, der genau gegenüber allem, was man von den Nahrungsergänzungsmitteln erwartete, fliegt. Zwischen Ende März / Anfang April bis Ende September können die meisten Menschen durch Sonneneinstrahlung und ausgewogene Ernährung das gesamte Vitamin d, das sie benötigen, bekommen. Evaluation, Behandlung und Prävention von Vitamin-D-Mangel: Eine Clinical Practice Guideline der endokrinen Gesellschaft. Ob diese täglichen Vitamin-D-Dosen zu niedrig sind, um einen Effekt auf die Krebsinzidenz zu erkennen, ist nicht klar (101, 104). Obwohl es auch aus Nahrungsquellen oder Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden kann, wird Vitamin D 3 (Cholecalciferol) in der menschlichen Haut aus 7-Dehydrocholesterol bei Bestrahlung mit UV-b (Uvb) -Strahlung aus Sonnenlicht synthetisiert (siehe separaten Artikel zu Vitamin D und Haut) Gesundheit). Wenn Sie überhaupt Vitamin D zu sich nehmen (und Sie sind fast sicher), sind Sie bereits über die sichere Dosierung. Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 540 Softgels Staatliche Regulierungsbehörden schreiben für die Nahrungsmittel- und Nahrungsergänzungsmittelindustrie bestimmte gesundheitsbezogene Angaben vor, die ebenso zulässig sind wie Aussagen auf Verpackungen. Große prospektive Studien sind erforderlich, um festzustellen, ob der Vitamin-D-Status der Mutter während der Schwangerschaft das Risiko für Typ-1-Diabetes bei Kindern beeinflussen kann.
Rezension: Healthy Origins, Vitamin D3, 5,000 IU, 540 Softgels
Internationale Studien, an denen mehr als 26.000 Erwachsene im Alter von 50 oder mehr teilnahmen, fanden heraus, dass diejenigen mit den höchsten Vitamin-D-Spiegeln während der Nachbeobachtungsphasen um 57% seltener an medizinischen Ursachen sterben als diejenigen mit den niedrigsten Werten. Da ich keine weiteren Informationen über die Webseite von megafood vitamins finden konnte, schrieb ich an die Firma und fragte sie nach dem Prozess, in dem ihr Vitamin d3 hergestellt wird. Die Mayo-Klinik hat nach mehrmonatigem Verzehr von täglich 50.000 IE Vitamin D toxische Reaktionen festgestellt. Obwohl ökologische Hinweise darauf hindeuten, dass die Brustkrebssterblichkeit mit zunehmender geografischer Breite und abnehmender Sonneneinstrahlung zunimmt (109), liefern die aktuellsten Beobachtungsdaten wenig Anhaltspunkte für einen Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Ernährungsstatus und dem Brustkrebsrisiko. Vitamin D ist ein wichtiger Nährstoff, der die Aufnahme von Kalzium unterstützt und das Immunsystem stärkt. Je dunkler Ihre Haut ist, desto mehr Sonnenlicht benötigen Sie, um Vitamin D3 auf einem gesunden Niveau zu halten. Ohne Vitamin D nehmen Sie kein Kalzium in Ihrem Darm auf, was zu einem erhöhten Knochenverlust führt, sagt Dr. Menschen mit diesen Erkrankungen können eine Hyperkalzämie als Reaktion auf einen Anstieg der Vitamin-D-Ernährung entwickeln und sollten einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister hinsichtlich eines erhöhten Vitamin-D-Verzehrs konsultieren. Es wurden 2 Mm hg im systolischen Blutdruck pro 1 ng / ml inkrementeller Zunahme der 25-Hydroxyvitamin-d-Konzentration nachgewiesen.
In sonnigen Ländern wie Nigeria, Südafrika und Bangladesch, wo Rachitis bei älteren Kleinkindern und Kindern auftritt, wurde dies auf eine niedrige Kalziumzufuhr in der Nahrung zurückgeführt, die für Getreidediäten mit eingeschränktem Zugang zu Milchprodukten charakteristisch ist. Höhere Dosen von mehr als 10 mcg (400 IE) Vitamin D pro Tag reduzierten das Risiko von nicht vertebralen Knochenfrakturen um mindestens 20%. In einer Studie hatten Frauen, die täglich 25 mcg (1000 IE) Vitamin d eingenommen hatten, über einen Zeitraum von vier Jahren eine geringere Krebsinzidenz von bis zu 60%. Vitamin d (ob in der Nahrung aufgenommen oder in der Haut erzeugt) wird im Körper in seine aktive Form 25-Hydroxyvitamin d umgewandelt (25 (Oh) d).